mal wieder Vitamin C
Seit dem Buch “Das Vitamin Programm” des zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling, dürfte den meisten bekannt sein daß alle Tiere bis auf Meerschweinchen, Menschenaffen und wir Menschen ihr Vitamin C im Körper selbst herstellen. Auch dass Sie diese Produktion an ihren Bedarf anpassen, und dieser oft im Bereich von einem vielfachen 1 Gramms liegt (bezogen auf das Körpergewicht eines Menschen). Nun scheint mal wieder eine Studie zu zeigen dass auch für den Menschen eine Zufuhr im Grammbereich angebracht zu sein scheint. Die Gaben von dreimal 1 Gramm wirkte sich unter Stress possitiv auf den Blutdruck und den Cortisolspiegel aus.
